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- 「骨盤底筋」について2024年07月21日隠れ家ストレッチジムkizuki~セルフケアをセルフ整体に~・・・盤底筋は、腿の内転筋群、お腹の奥にある下半身と上半身を繋がる大腰筋や腹斜筋、呼吸に使われる横隔膜などと一緒にカラダの軸作りにも欠かせません。そして骨盤底・・・
- 音楽のテンポと時代と姿勢2024年09月17日石川雄蔵(テノール歌手)の呼吸&姿勢研究【SokuRyoku lab(息力研究所)】・・・。これは【和と洋の|共鳴性《シンパシー》】の項に記しておきます。そして心臓は横隔膜と深い関わりがあります。呼吸と深く関わりがあると思われている横隔膜です・・・
- 雷雨のトイプーと呼吸2024年09月14日日日華衣―バレエと着付けの〈ぷろむなーど〉―・・・りつかみ、カラダをぺたんと低くして荒い呼吸をしていたかと思うと、いきなり・・・も呼吸のシステム一緒なんかなあ横隔膜あるんかなあなんて考えつつ(^^・・・
- 乙女座新月から始めるダイエット!繊細さんにお勧めの痩せる習慣とは?2024年09月06日ウエスト-15cm!月の満ち欠けに合わせて簡単にお腹やせするヨガダイエット・・・両方にアプローチできてお勧めなのは腹式呼吸です。 1.息を吸ってお・・・イメージもありますが、 本来は横隔膜を上下に動かす呼吸法です。 ・・・
- 合蹠のポーズで骨盤底筋が育つ膣トレ❤️2024年09月04日We're宇宙財産 ★Just be you☆清島さやかofficial blog・・・やすくなると思います 吸う時は胸、肺、横隔膜を意識して🎵合蹠のポーズ効果・・・子宮が温まるフェムケアYOGA呼吸についてバリ熱にシェアいたしまし・・・
- 肋骨を締めただけ!2024年08月19日広島 ビューティサロン La・briller(ラ・ブリエ)・・・骨盤の歪み◯巻き肩◯反り腰肋骨が開くと呼吸も浅くなり、代謝が下がりやすく・・・せやすくなります肋骨をしめると横隔膜の動きもよくなるので、自律神経も・・・
- 鼻呼吸は思っている以上に大切!口呼吸は万病のもと!2024年05月13日自由が丘のマンツーマン美容室 a-reu a-reu(アルーアルー) 美髪・美肌日記・・・回の記事の最後でも少し触れましたが「鼻呼吸」について 『登山・ハイキン・・・ットは ・疲れにくい体になる・横隔膜を効率的に使い、呼吸代謝が向上す・・・
- IcM9月2024年09月09日犬好き麻酔科医ブログ・・・度評価、っスかね、で、予防、治療、人工呼吸器設定、っと。時間はかかるでし・・・研究が必要とされています。**横隔膜機能不全**は、鎮静剤や機械換気・・・
- 呼吸の重要性①2024年09月04日ishizue-pilatesのブログ・・・…ameblo.jp さて本日は「呼吸の重要性①」についてお話してい・・・す。 つまり、本来使うべき「横隔膜」というお腹の筋肉が使えず「肩や・・・
- 心と体と姿勢の関係2024年09月18日内向型習字講師のセルフマネジメント・・・なりますね。私はこの姿勢をした状態で、横隔膜の動きをしっかり感じながら、お・・・たくさん取り込む意識でゆっくり呼吸をします。ヨガで習った呼吸法です・・・