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【姿勢が悪いだけで“太りやすい身体"になる】痩せにくさの正体はあなたの姿勢にある2025年12月03日美容整体師くたにだ先生のブログ･･･の完成 です。■ お腹まわりに脂肪がつきやすくなる猫背になると肋骨がつぶれ、横隔膜がうまく動かなくなります。すると、・呼吸が浅くなる・血流が悪くなる・内･･･- ぽっこりお腹の解決に知ってほしいこと補足編【横隔膜と骨盤底筋の連動】2025年11月24日癒源~呼吸が姿勢と体幹を整える“知られざるチームプレー&qu･･･んにちは。今日は、ぽっこりお腹・反り腰・腰痛にも深く関わる「横隔膜と骨盤底筋の連動」につい･･･
- 体調が悪い原因 深呼吸ができない 自律神経2025年11月24日あおぞら整骨院のブログ体調が悪い原因 深呼吸ができない 自律神経体調が悪い、不安症、あちこちが･･･腹式呼吸がうまくやれないとか呼吸が入りずらい」と言う。これは横隔膜と腹横筋･･･
- 最新の ❝癒し❞ と ❝引き寄せ❞2025年11月19日オーラから教えてもらえること･･･に立って眺める ここが、低次マインドから一段上の意識状態にシフトする入口。 呼吸で身体を落ち着かせる深い横隔膜呼吸で、副交感神経をオンにする 身体を “･･･
- 84本め 前進2025年08月01日がんサバイバー1年目。胃がん+腹膜播種 ステージⅣだって･･･き に続いて、全部抜きとなりました。右横隔膜のチューブも同時撤去。主治医先･･･サーで」んでチューブ抜く時に、呼吸はスー•ハーがいいか止めるのがい･･･
- 風邪・インフル予防で、施術でできること2025年12月07日たけぼーのブログ･･･イロは、 • 体の緊張をゆるめる • 呼吸を深くする • 睡眠の質を上げ･･･ • 顎や頚椎周り • 胸郭・横隔膜 • 胃腸の弱りみたいな**“引･･･
- 「12月8日」中潮・閉塞成冬・針供養 ・人の事納め・納めの薬師2025年12月06日Gatiyomi-jutsu~月読瀬織津･･･ぶれやすく、気持ちの浮き沈みに注意。深呼吸で調律を。🟥 万時悪し22~･･･控えて。◯ 呼吸器系全般(肺、横隔膜)に問題を起こし易い日。とくに横･･･
- 呼吸リハビリという名の深夜ひとりカラオケ( ˙-˙ )2025年12月04日マイクの部屋(*´-`)こんばんはまた仕事のストレス発散と呼吸リハビリ?兼ねて深夜のひとりカラオケ🎤行ってきま･･･以前の肺機能検査でも それは分かっている事実であり 少しで･･･
- 【人間に一番必要な栄養素は何?】2025年12月03日ヒーリングと瞑想･･･ークやスマホの使い過ぎにより猫背になり呼吸が浅くなる、考え事が多い、自律･･･えしたいと思います。それは、「横隔膜呼吸法」です。📍いいこと色々肩･･･
- 咳が続くと尿漏れしやすくなる?50代からの骨盤底筋ケア2025年11月16日「私の健康は私が守る」シンプルに自分でメンテナンスしましょう。それを実践して、みんなキラキラしたおばあちゃんになりましょ･･･やすくなります。 リラックスした状態で呼吸していると、自然と骨盤底筋も使･･･ナーユニット４兄弟の 長男=横隔膜がしっかり動けません。 体を少･･･
